miércoles, 16 de mayo de 2012

TRUQUITO PARA ENAMORAR

Ahora de cara al verano y con las salidas en las terracitas, chiringuitos y fiestas en pueblos. Siempre tenemos mas opciones de encuentros con otras personas y en ambientes mas naturales, donde los olores y el roce de nuestra piel, suelen ser habituales en estas épocas.

Las terracitas y discotecas al aire libre, son excelentes para cautivar y encontrar nuestra media naranja.

Hace muchos años, conocí a una señora de Marruecos que desprendía magnetismo y sabiduría.

En un encuentro con ella, le comenté que tenía una cita con un chico espectacular y quería causarle buena impresión.

Ella, muy contenta con el evento, me invitó a su casa para maquillarme.
Utilizó productos de su tierra y con sus técnicas.

Como estaba muy morena, resaltó mis ojos con dorado y blanco.
Utilizó un polvo negro de delinador y mis ojos parecía enormes.
Fue generosa con los polvos bronceadores y me dejó la boca carnosa y rosada.

Me puso perfume con un olor fuerte de almizcle y me reveló un truquito para triunfar:





"Ahora para terminar, te pondré un poquito de canela en polvo en las mejillas "

"¿canela en polvo en las mejillas ?"

"Si, mira. Deja un poquito de color. La canela ayudará que cualquier persona que se hacerque a ti y sobre todo si te da un beso en las mejillas, notará esa agradable esencia que es afrodisiaca."

"La mezcla de la canela y tu pensamiento de creerte una reina, harán que el galán caiga a tus pies"

¡ Amigas ! No se si sería la canela, el maquillaje, su embrujo o que Venus estaba en conjunción con Júpiter. Pero os aseguro, que el niño calló.

Quería compartir con vosotras, la experiencia y el truquito.
¡ funcionó !

Así que para las que estéis de bajón o con alguna cita pendiente, os recomiendo probar el invento y si os apetece me lo contáis.

Un beso enorme y  ¡A triunfar !



ORACION

Hoy me acordé de una de mis oraciones favoritas que he tenido escrita al lado de mi cama durante años.
Creo en la fuerza de la palabra y el poder de las oraciones que llevan fe en nuestro día a día.

Unos años difíciles debido a la tensión laboral y que me ayudó mucho para enfrentarme día a día.

Dicha oración, la encontré por casualidad en Internet y me cautivó.
Años mas tarde, compartiéndola con una buena amiga, me confesó que ella también la había utilizado durante años.
Me quedé impresionada, con esa coincidencia.

No se si muchas ya la conoceréis, pero me gustaría compartirla una vez mas con vosotras:

"Señor,
en el silencio de este día que comienza,
vengo a pedirte la paz, la prudencia, la fuerza.

Hoy quiero mirar al mundo con ojos llenos de amor, ser paciente, comprensivo.

Ver por encima de las apariencias los demás como Tu los ves y así no ver más que el bien en cada uno de ellos.
Cierra mis ojos a toda calumnia,
guarda mi lengua en toda maldad,
que sólo los pensamientos caritativos permanezcan en mi espíritu, que sea benévolo y alegre, que todos los que se acerquen a mí sientan tu presencia.

Revísteme de Ti, Señor, y que a lo largo de este día yo te irradie. Amén"

martes, 15 de mayo de 2012

RESOLUCION SORTEO - TANGLE TEEZER


Por fin llegó el día de la resolución en ambos medios, tanto en el canal de Youtube, como en el Blog.

¡ Feliz día de San Isidro ! Sobre todo a los madrileños.

Gracias por vuestros comentarios llenos de cariño, vuestros apoyo y me alegra que os gusten los artículos tratados.

Un besazo enorme.

Y la ganadora es.....

TAG - ALGO SOBRE MI

Os traigo en esta ocasión un Tag al que fui nominada por DearMakeUpDiary, el Blog de Karina donde trata temas de todo tipo, tanto belleza interior como exterior.
Es un placer, como siempre leer sus artículos llenos de sabiduría y buen gusto.

¡Vamos con las preguntas!

1. ¿ Que sueles hacer los findes ?

- Nos solemos levantar tarde y disfrutar de nuestra compañía en pareja. Desayunamos y los Sábados solemos ir al centro de la ciudad para comprar algunas cosas y ver sobre todo el ambiente.
Salimos a cenar y si no hay Fútbol, vamos al cine, bailar o tomar alguna copa en algún sitio.

2. ¿ Como te llamas (nombre de pila o nick)?

-  Me llamo Sofía y suelen llamarme así por lo general.
En casa, algunas veces me suelen llamar Sofi...
Por abreviar, pero lo prefiero antes de que me llamen Sofiita.
Los diminutivos, son un poco odiosos.

3. ¿De donde eres? ¿Donde vives?

- Como dice la canción "De España vengo, de España soy..."
Más concretamente de Madrid y por circunstancias de la vida, me encuentro viviendo en zona Vikinga, aquí en Deutchland.

4. ¿ Que te gusta más de los Blogs que sigues ?

- Me gusta la creación de cada uno, la imagen, los temas tratados y variopintos.
Suelo seguir, tanto de moda, actualidad, religión, psicología, etc.

5. ¿ Que sitios de España has visitado y de fuera ?

- De España conozco ( Madrid, Galicia, Asturias, País Vasco, Barcelona, Huesca, La Rioja, Valladolid, Zamora, Salamanca, Guadalajara, Segovia, Avila, Cuenca, Toledo, Cáceres, Badajoz, Sevilla, Córdoba, Málaga, Jeréz, Jaén, Mérida, Murcia, Almería, Lanzarote, Ceuta, Melilla, Granada).

Del extranjero (Alemania, Inglaterra, Portugal, México)

6. ¿Que lugares de los anteriores, disfrutaste mas o te gustaron mas ?

- De España, cada zona tiene su encanto. Reconozco mi debilidad con Andalucía y mi cariño por Castilla León.
Del extrajero, me enamoró Londres y me cautivó México.

7. ¿ Cual es tu mejor amig@ y que cualidades tiene ?

- Pasé esa etapa, donde parecía obligatorio tener una mejor amiga.
Siento que conozco a gente, muy especial que me hace sentir bien y me entiende. Con eso, ya estoy contenta.

Esas personas, tienen un corazón enorme, inteligentes y con vida.

Nominadas:

Victoritamakeup
JenniferyDavid
Mari5Abril


sábado, 12 de mayo de 2012

FIN DEL TRAYECTO




Ayer, me enteré de una triste noticia.
Un compañero de música con el que compartí orquesta, decidió poner fin a sus días.

Siempre, estas noticias impactan y aún mas en gente que desde mi punto de vista no parecía tener motivos para ello.

Era un chico guapo, con don de gentes, atractivo y extremadamente trabajador y ordenado.
Componía canciones y cantaba bastante bien.

No hubo mucha química entre los dos, en el mundo de la música es competitivo y todos buscamos nuestra pole.

Los artistas, siempre buscamos reconocimiento y eso en esta sociedad manipulada, implica tener contacto y menos talento.

Supongo que habrá sido un cúmulo de cosas, aunque no me cabe duda que el mundo musical, pesa en nuestras espaldas.

Estos temas, asustan y casi no nos gusta hablar de ello, pero es una realidad en nuestros días y que ocurren mas de lo que parece.

En las noticias, nos cuentan con alegría cuando el índice de criminalidad en una país ha bajado o cuando se ha descubierto un remedio para una enfermedad mortal.
Todo son excelentes noticias y dignas de mencionar y celebrar.

Parece que avanzamos, pero hay temas que siguen constantes.

Nuestra calidad de vida, ha mejorado, pero nos estamos acostumbrando a vivir en soledad y las enfermedades mentales proliferan a gran velocidad.

No hace mucho, vi un reportaje respecto al suicidio.
En el mismo, subrayaron que en Occidente las cifras del mismo son CONSTANTES.
No hay una mejora y nadie hace nada por reducirlas.
En algunos casos, los indicios son fundamentales para actuar y evitarlos, en otros todavía se desconoce el POR QUE.

He vivido en mi familia, dos suicidios trágicos.
Los dos casos, tienen similitudes y dieron indicios de ello, pero nadie escuchó.

Esto, ya hace mucho tiempo y donde la Psiquiatría se consideraba un tabú y la Psicología un término desconocido.

A pesar de mi corta edad, os aseguro que se cumplían dos tónicas en ambos casos:

- Soledad.
- Insatisfación.

Ellas, avisaron a sus familiares. Pero nadie escuchó, porque se decía que quien avisa de un suicido, no lo hace. ¡ FALSO !

Se sentían tremendamente solas y ni los profesionales pudieron sacarlas de ese pozo.

Por experiencia, se que en algunos momentos de nuestra vida y en las noches, tenemos pensamientos desgarradores, donde cualquier acción, es muy probable.



Me quedo con una frase que nunca olvidaré y me dijo una buena vecina:

- "No importa lo terrible que sea un día, al día siguiente tiene un nuevo amanecer para volver a comenzar".

Apuesto por la VIDA, sea como fuere. Apuesto por la amistad, por el cariño y por la búsqueda de ayuda, donde quiera que esté.

Ayer, viendo una película llamada " el guardian ". Me quedó con las siguientes frases:

- Yo siempre he sido vieja. ¡Envejecer, es un regalo!.

- Si me duelen las articulaciones, es porque las he utilizado para subir y bajar un millón de escaleras.

- Si tengo arrugas en la cara, es de lo mucho que me he reído.

- Si toso, es de lo mucho que he fumado y bebido.

- Lo importante, es estar aquí.






jueves, 10 de mayo de 2012

MIEDO A VOLAR - RECOMENDACIONES





Como petición de mi querida Karina dearmakeupdiary, abajo encontraréis una selección de tips e ideas que he ido recabando en mi experiencia en los vuelos.

Por temas personales, he viajado y sigo viajando. Es la única manera de vivir entre dos mundos y estar con mis seres queridos.

Reconozco tener bastantes fobias y una de ella es el miedo a volar, suelo viajar sola y por tanto he tenido que aprender a afrontar mis propios fantasmas.

Espero de todo corazón que te ayude Karina y a tod@s los que lo necesiten y si tenéis alguna duda, encantada de responderos.





El avión, se ha convertido en uno de los medios mas utilizados a día de hoy.

Las distancias entre los países, gracias a Dios y debido a este invento, se hacen cada vez mas cortas.

Los precios, también se han ido adaptado a las nuevas necesidades y con las líneas Low Cost, prácticamente nos sale mas barato un vuelo que un billete de autobús.

Nos movemos mas, vivimos en diferentes sitios y por negocios, se utiliza en gran cantidad el desplazamiento del avión.

Dicen que es el medio de transporte mas seguro, pero cuando hay un accidente, normalmente no quedan supervivientes.

Este último dato, nos atormenta a todos y hace que pese mucho mas que el primero.

Escuchamos noticias de otros accidentes como los de coche, parece que las cifras no son tan catastróficas como las de avión.

Volar, implica soltarse, improvisación, movimiento.
Esto, a priori nos suena bonito, pero cuando estás dentro de un avión y sabes que si cae al suelo, “no se salvará nadie”. Ese movimiento, nos aterra de una manera inhumana.

Creo firmemente en la relación del sentido del echo de las siguientes palabras:

(volar-soltar) (parar-asegurar)

 

 
Nuestra vida, no está asegurada y esto nos atormenta mas de lo que parece. La realidad, es que no podemos hacer absolutamente NADA. Solo disfrutar del vuelo, su movimiento y dejarnos llevar por nuestro destino.

 
En resumen y para no divagar mas sobre el tema, me quedo con la reflexión que hace mucha gente que se pasa la vida volando, tanto topmodels y personas de negocio.

Lo mejor que se puede hacer volando, es dormir.

Es un tiempo bien invertido, descansas te repones del jetlag y te olvidas de cualquier pensamiento negativo o de cualquier turbulencia no bien recibida.


 



TIPS PARA UN BUEN VIAJE


1. Mentalizarse, prepararse, disfrutar y visualizar.

- En varios de los viajes que he realizado, he tenido la sensación de NO haber disfrutado de los mismo con mis 5 sentidos.

Esto es debido a la falta de preparación del mismo y mentalizarme de ese fantástico viaje. Solo me dedica a pensar en las cosas que tenía que hacer antes del mismo y lo que me quedaba cuando regresara del viaje. Pero, no me centraba en ese viaje fantástico.

Céntrate en el tiempo que te quede libre a saborear el viaje que vayas a realizar, infórmate a donde irás, cómprate un libro, visita páginas Webs de los sitios mas interesantes, planea itinerarios para el viaje.

No olvides, ilusionarte con esos momentos que vas a vivir, llenos de alegría y aventuras.

Visualiza ese viaje, como el mas maravilloso que vayas a realizar, piensa en todo lo que llevas preparado, tu ropa, maquillaje, nueva cámara de fotos, etc.

NOTA:Visita a tu médico haciéndole saber tu intención de viajar y tu fobia al vuelo. El te recetará una medicación adecuada para tranquilizarte y inducirte al sueño en caso necesario.
2. Dejar nuestra maleta dos días antes de vuelo, preparada.

- Yo suelo preparar mi maleta casi una semana antes del vuelo. Se que soy demasiado organizada, pero si el viaje es para largo tiempo, necesito saber que todo está en su sitio.

- Con dos días de antelación, podremos repasar en día extra antes del viaje, todas las cosas y evitar nerviosismo por este hecho.


3. Bolso, billete y objetos personales, un día antes todo organizado.
- Son las cosas que llevaremos dentro del avión y por tanto deben de estar ordenadas, listas y a la vista antes de salir hacia el aeropuerto.


4. Desayuno, comida o cena saludable y ligera.

- Es bueno montarse en el avión sin sensación de hambre y mucho menos de sed.

No se si será por la presión en el avión, pero siento resequedad en la boca.
- Para ahorrar tiempo y trabajo, prefiero tomar algo en el mismo aeropuerto. Si se que no voy a tener comida en el avión, suelo tomar algún bocadillo o una ensalada de pasta.

Si por el contrario tengo comida en el avión, me encanta tomar algún refresco o zumo natural.



5. ¿ Ventanilla o Pasillo ?

- En esta pregunta clave que os harán a la hora de hacer el checking, bajo mi experiencia y para evitar darle “darle vueltas a la lavadora” durante el vuelo, os recomiendo Pasillo definitivamente.

En la ventanilla, te sientes como mas aprisionada, tienes menos espacio y si tienes que ir al WC, normalmente tienes 2 personas mas a tu lado que tendrá que levantarse.

Si tienes que tomar otro vuelo, el tiempo de espera será mayor y en el pasillo, puedes ganar tiempo para levantarte tomar tus cosas y salir pitando.

Mirando la ventana, si tienes miedo a las alturas, tu sensación se intensificará.

Y lamentablemente, yo no suelo parar de pensar en las siguientes cosas:

“¡Como se mueve el ala! ¡pues no parece tan segura! ¡está algo vieja y sucia! ¿y si se rompe? ¡menudo aire! ¿se habrá subido muchas personas allí? ¿aguantará el peso?

¡ese motor suena raro! ¿y si está roto? ¡parece antiguo!

¿y si se estropea? ¿y si un pájaro se cuela dentro?

¡madre mía, cuantas nubes! ¿verá algo el piloto? ¡y ahora llueve!

¿es seguro volar con lluvia? …..

 
Como veréis, los múltiples monólogos que surgen, son tan numerosos como para escribir “100 años de soledad en el avión”, con todos mis respectos.

En el pasillo, tendréis mucho mas espacio físico para estirar el brazo o las piernas y os mantendréis al margen de lo que pase en el exterior, aunque algunas veces pueda que os perdáis vistas espectaculares, pero “todo a su momento”.

Podréis ir a WC, sin problema, tomar lo que necesitéis del equipaje de mano en los compartimentos de arriba y veréis cuando llega la comida o no.



6. ¿ Filas delanteras o traseras ?

Cada vez que me solicito online el checking, me suelen dar asientos en la cola del avión.

Después de mis varios viajes en el mismo, he percibido que la sensación de las turbulencias se intensifica mas al final que al principio del mismo.

Os recomiendo, siempre tomar las filas delanteras en la medida de lo posible.

Se notan mucho menos las turbulencias, la comida llega antes y sales antes del avión.

En contra: “si te obligan a ir al WC normal, que no sea el VIP, tendrás que cruzar todo el pasillo del avión, aunque también te vendrá bien para estirar las piernas”.

7. Salir con tiempo

Para evitar nerviosismo gratuito, es siempre mejor salir con tiempo de casa de sobra.

Dejar las maletas, tomar los billetes y pasar el control que a veces se suelen hacer pesados.

Un vez dentro a la espera de embarcar, siempre podemos visitar esas estupendas tiendas y relajarnos.

El salir con la hora justa, implica posible incomodidades e incluso pérdida del vuelo. El nerviosismo y el enfado, estarán asegurados.

 
 

8. Embarcar

Cuando hagan la llamada o esté cerca la hora de embarcar, recomiendo ponerse a la fila y esperar.

Puede parecer algo incómodo, pero si llevamos equipaje de mano y queremos dejarlo junto a nosotros, debemos de tomar los primeros puestos ya que en algunas ocasiones si no hay espacio en tu compartimento, suelen llevar tus cosas en otros sitios, donde tu no puedes estar atenta.

Suelo ser muy desconfiada en el aeropuerto y OJO con las pertenencias. Vuestro bolso, SIEMPRE SIEMPRE a la vista y a la mano. Podéis colocarlo debajo del asiento delantero y así podréis tomar lo que necesitéis y que esté bajo control.


Nota:
Ir al baño antes de entrar en el avión, te sentirás mas cómoda.

 
9. Salida de Emergencia

Suelo fijarme donde están nada mas entrar en el avión, es una medida de precaución y desde luego si soy grandes o altas, es el mejor sitio para viajar.

Tienes mucho mas espacio y en los viajes largos, estarás mucho mas cómodo.

El problema, es que no puedes dejar nada debajo del asiento delantero. La salida tiene que estar totalmente despejada y por tanto deberás dejar el bolso en el compartimento de arriba.


10. Despegamos

- Toma asiento y coloca tus cosas en el maletero de arriba y tu bolso debajo del asiento delantero.

- Ten a mano tu pashmina, tus revistas, libro y Ipod.

- Espera hasta que tu fila está completa y abrocharte el cinturón.

- Siéntete como en casa, estiras las piernas y si te molesta quítate los zapatos. “existen unos patucos para ponérselos en le viaje o si no toma una calcetines”.

- Cierra los ojos y respira hondo varias veces, hasta que despegue, sigue con los ojos cerrados y con una respiración tranquila. Piensa en lo maravilloso que te espera en el viaje, en tu premio, en tus vacaciones merecidas.

Mantente así, hasta que el avión hasta que el avión esté volando y evita mirar por la ventana.

- Yo suelo rezar antes del despegue, agradezco todo lo que tengo y doy gracias a Dios por tener un vuelo maravilloso y tranquilo.

- Una vez arriba, abre los ojos, saca tu revista y disfruta del vuelo.

Nota:

Si viajamos solas, es conveniente informar al personal del avión de nuestro miedo al vuelo.
Ellos, están formados para tranquilarnos, apoyarnos y vigilarnos.
De esta manera, en caso de tener una crisis, no les sorprenderá y todo será mucho mas fácil.


11. Comida en el avión

- Si viene incluida, te la recomiendo sin falta. Es un excelente entretenimiento y el tiempo se hace mas corto. Discrepo totalmente con las modelos que aseguran no comer nada en el vuelo, porque engorda mas la comida?

Como decía el oso yogui “no puede haber alegría, con la barriga vacía”.

Tener el estómago lleno, nos dará sensación de bien estar y es posible que nos entre el sueño después de comer.

Recomiendo encarecidamente tomar vino blanco, es un excelente relajante muscular y te hará olvidar cualquier tensión.

 

Mis antiguos compañeros de América, siempre que venían a España, solían tomar dos alternativas. 1 tomar una pastilla para el suelo, 2 tomar un buen whisky y disfrutar del viaje.

 

12. Aceptación

-Este punto, es realmente importante y fundamental para evitar crisis innecesarias.

Seamos realistas, no podemos controlar nuestra vida.

Estamos aquí, por un milagro, nuestra vida es un regalo y nos tenemos que ir de ella, queramos o no.

Nuestra partida, solo la decidirá nuestro creador. Aunque nuestros cuidados y actos, determinarán el estado de nuestra calidad de vida.

Pero la verdad, que el día y la hora de nuestra partida, no está escrita en ningún acuerdo que podamos leer y desconocemos cuando será.

Vive tu día a día, disfruta y olvídate del futuro.

Nuestro destino, no lo manejamos y nuestra vida, se asemeja mucho a un avión que sube y baja y vuela libre. No sabemos lo que pasará y solo podemos contar con nuestra fe.

Si el destino, tiene pensado un día determinado en el que te irás de este mundo. Te puedo asegurar, que si te quedas en casa, algo te ocurrirá.

Se cuentan mucho las catástrofe de los aviones, pero desconocemos cuanta gente muere por una caída en la escalera, una cornisa que se calló inesperadamente, un rayo en una lluvia o un paro cardiaco.

 
Móntate en el avión con fe, decisión y seguridad. Las turbulencias, son normales en un vuelo y no implica que vayas a caer. Normalmente, los accidentes se producen a la hora del despegue y el aterrizaje en los aviones.

Disfruta de la vida y no te atormente si estás en un avión o dando un paseo en el parque.




13. Momentos de crisis

- Céntrate en la respiración y cierra tus ojos.

- Tómate tu medicación y abraza a la persona que viaje contigo, en caso que viajes sola, siempre habrá alguien que te consuele.

- Escucha música relajante.

- En las turbulencias, cierra los ojos y piensa que eres tu quien pilota el avión, siente como vuela hacia arriba y su movimiento cesa.

- Pon tu fe en Dios y reza, piensa en positivo y visualiza un aterrizaje tranquilo.

 

10. Objetos que ayudan y recomendaciones :

- Viajar con ropa cómoda, debido a la horas que pasaremos sentadas, la ropa cómoda te hará un vuelo mas agradable.

- Un bolso grande de mano, para que quepa todo lo que necesites y alguna compra que hayas realizado.

- Una Pashmina, suele hacer frío en las alturas y a veces pedir una manta, suele llevar tiempo. Con la pashmina, te podrá arropar y sentirme mucho más cómoda a la hora de iniciar el sueño.

- Antifaz, ideal para cuando quieras dormir y que no te moleste ninguna luz, facilita el sueño y tranquiliza.

- Tapones, en algunos momentos, las conversaciones y los ruidos, nos pueden molestar. Con los tapones nos aislamos y podemos iniciar mejor nuestro sueño.

- Una revista con imágenes, me gusta mucho la revista Hola, me encanta ver esas imágenes de las casas, la ropa estupenda y esa fotografía fantástica de la revista. Suele traer poco texto y permite que tu mense te centre en los paisajes.

Cualquier revista de viajes, también son válidas.

- Un libro de suspense, tomar una lectura de intriga permite que nuestra atención se centre en el mismo y olvidemos cualquier movimiento o pensamiento negativo respecto al viaje.

- Oraciones y Rosario, por mis creencias, suelo llevar un rosario encima y un pequeño librito de oraciones, me ayudan a concentrarme y a orar.

- Música relajante y ejercicios de relajación, no olvidéis vuestro mp3 o Ipod. También es bueno incluir música divertida para desconectar y soltar nuestro miedo.

- Una botella grande de agua y algo de picar, suelo tener sed en las alturas y a veces la bebida que nos ofrece el vuelo, no me es suficiente. Podemos comprar una botella en las tiendas del aeropuerto antes de embarcar, comprar algunas gominotas o frutos secos, para estar entretenidas.

- Crema de manos y cacao, la piel se suele resecar por la presión de la altura. Me gusta sentir mis manos hidratadas y mis labios también.

 

- Caramelos de menta y chicles, los caramelos refrescas la sequedad de la boca en las alturas y los chicles, permiten que nuestros oídos estén despejados del posible entaponamiento de la presión.

- Botiquín, es bueno llevar ibuprofeno, paracetamol o aspirina, por si surgiera alguna molestia, sobre todo dolor de cabeza. El homeoprazol, también nos ayudará si notamos mal estar en el estómago. No olvidar nuestra medicación preescrita por el médico para tranquilizarnos en caso necesario.

- Rescue me y Migrastick, dos básico que llevo conmigo. El primero basado en las flores de Bach para calmar el posible nerviosismo del viaje y el segundo con aceites esenciales y mentol, calma las posible molestias de la presión y dolor de cabeza.



- Algo de madera en el bolso, creo en la gente que tiene dones y algunos siento que han sido dotados con un sexto sentido.

Una buena amiga, me recomendó siempre llevar algo de madera en el bolso. No pregunté porque, pero suelo llevar una pulsera con imágenes que me regaló mi marido siempre en mi bolso cuando viajo.

 

- Una gafas de sol, siempre vienen bien puesto que en algunos momentos el Sol en las alturas, se vuelve intenso y apenas puedes leer o relajarte.


- Charlar, con la persona que estemos viajando o iniciar una conversación con nuestro compañer@ de asiento.

No siempre es posible, porque hay gente que aprovecha el trayecto para descansar, pero hay otras personas que se sienten mejor charlando.

Al conversar, nuestro tiempo en el trayecto se nos hará mucho mas corto ya que estaremos inmersos en la conversación.

Se suele hablar de anécdotas divertidas y temas simples.

Recuerdo en unos de mis viajes, donde conocía a una chica de Guatemala. Lo pasamos fenomenal, charlando de nuestros novios en el instituto y riéndonos de las aventuras en la adolescencia.

- Ver películas de risa, en algunos aviones, tenemos la opción de tener nuestra propia pantalla con películas.

Aprovecha la oportunidad y en trayectos largos, pásate un buen momento con una película divertida donde tus pensamientos estén centrados en ella y te eches unas risas.

 

 

 

 

 

martes, 8 de mayo de 2012

DE FIESTA




Finalmente! Y después de bastante tiempo sin salir a bailar, mi marido y yo, nos lanzamos a la aventura de "salir de marcha".

Pese a la lluvia y a nuestra incredulidad por el hecho, decidimos cambiar nuestra rutina y por "complacerme", aterrizamos en una discoteca llamada Havana.

Un sitio lleno de color y sabor caribeño, donde sientes el roce de la gente y la música que te envuelve.

Había un mini curso de salsa, donde participé y gracias a Dios, dos almas caritativas, me sacaron a bailar.

Es una maravilla, ver a toda la gente joven mezclándose y formando parte de una sociedad mas abierta y menos burguesa que los cuarentones de nuestros amigos.

Gente guapa y algún que otro tiburón a la espera de la presa.

Fantástica música con Juan Luis Guerra, Shakira, DLG, Mark Anthony, etc.

Me sentía con en mis mejores tiempo, me arreglé como una Diva.
Me hice un maquillaje de fiesta que subiré a canal, un traje azul con un escote generoso y unos buenos tacones marrones.

Regresamos tarde, contentos y yo con los pies destrozados de bailar.
¡ ESTO ES FIESTA !







sábado, 5 de mayo de 2012

EL GRAN SILENCIO




Una de las películas que mas me han impactado en los últimos tiempos, el gran silencio "die Grosse Stile".

Es una película alemana (2005) de casi 3 horas de duración, una película intensa de emociones sentidas desde el mas absoluto SILENCIO.

Como dice el trailer:

"desde el mas absoluto silencio, es cuando verdaderamente se empieza a oír"


En mi experiencia y debido a las circunstancias, el silencio forma parte de mi entorno y de mi vida.

Pese al rechazo primero, desde el silencio, he llegado a comprender muchas muchas cosas.

Observar mi entorno, mis pensamientos, mis deseos.

Ser mas analista con los demás, detectar la naturaleza de sus miedos, placeres y divagaciones.


El director de esta película Philip Gröning, tuvo la idea de grabar la experiencia de vivir de estar forma tan peculiar que tiene la orden de los Cartujos.
Dicha orden, se destaca algo mas del resto de congregaciones, por su vida austera y el uso mínimo de la palabra hablada.

Philip, solicitó permiso en el monasterio de (Grande Chartreuse) en los Alpes franceses.

Al principio, le dijeron que era muy pronto. Tenía que esperar.
Después de 16 años, recibió una llamada donde le anunciaban que era el momento.

Requisitos:

- Vivir con los monjes, en soledad absoluta y respetando sus normas.
- No se permitía luz artificial para el rodaje, entrar solo sin ayudantes y no incluir ni música de fondo.
- El uso de la palabra hablada, solo en caso de emergencia y los demás temas, escritos en notas.

En la película, se refleja la vida diaria de los monjes.
Vida dedicada a la meditación, el silencio y con el único sonido de los cantos en la liturgia de la horas que cumplen 7 veces al día.
Todo, acompañado del ritmo de sus tareas, rituales y una delicadeza exquisita en su manera particular de hacer y de sentir las cosas.

El director Philip, después de la experiencia de 4 meses de convivencia con los monjes. Reconoce que su vida cambió en algunos aspectos.

Pese a no dormir mas de dos horas seguidas a fin de seguir las liturgias, apreció el control que tomó en su vida respecto a las situaciones adversas que se nos presentan.

No volvió a pre-ocuparse por casi nada sino a ocuparse de las cosas.
Dio valor a la palabra y decidió no tener conversaciones vacías sobre temas de poco o nulo contenido.
En su día a día, retomó la meditación a través del silencio.




Philip Gröning.

miércoles, 2 de mayo de 2012

BIENVENIDO MAYO


Ya estamos de nuevo estrenando un mes, un Mayo lleno de color, calor y sabor.

Es el mes de las flores y el mes dedicado a nuestra madre la Virgen María.




Es momento de sacar nuestra ropita mas ligera y guardar la mas abrigada, cambios de edredón y organización de algunos cajones.

Decoramos nuestras terrazas con lindas flores, preparamos nuestra mesa exterior y pensamos en las cenas llenas de ensaladas y un buen vino para amenizar las tardes cálidas en la naturaleza a la luz de unas velas.

Los paseos al parque, junto al río. Las salidas a los "Biergarten" y la relación mas estrecha con la ciudad visitando nuevos sitios.



Renovar nuestro vestuario y hacernos con nuevas cosas que nos den la sensación, de empiece y alegría en la estrenada estación.

Para el próximo Domingo, por lo menos en España, es el día de la madre.
Normalmente, le solemos regalas un ramos de flores o de rosas rojas que le encantan. Una planta bonita o unas entradas para el teatro.

Con mi visita a Colonia, decidimos regalarle la mítica colonia de la ciudad 4711 "una versión mas fresquita para la estación".



¡ Felicidades a todas las madres por adelantado !

Os deseo un maravilloso día y que os colmen de amor, compañía y algún que otro regalito.