miércoles, 20 de noviembre de 2013

STUDIEREN UND KEINE MANIEREN, NA JA!



Me encanta esta frase en Alemán, donde dice que muchos estudios pero nulas maneras.

Vivimos en un mundo cada vez mas "perfecto", avanzado y estructurado.

En resumen, mas evolucionado.

La tecnología casi nos tiene controlados, vamos al espacio como el que va al kiosco. 

Muchas de las enfermedades se han erradicado o en su defecto, se tratan sin problema.

Los avances de calidad de vida y educación, son sin duda superiores a los que había hace varios años.


Pero ¿ QUE HAY CON LAS FORMAS, EL BUEN GUSTO, LAS BUENAS MANERAS Y EL TRATO PERSONAL?

En mi opinión, creo que se están perdiendo de una manera vertiginosa y vamos hacia el Paleolítico en ese aspecto.

Hoy sin ir las lejos, tuve la experiencia con dos operarios en mi casa poniendo ventanas nuevas.

O confieso que en mi casa de soltera, mis reglas eran claras.

"Contrato solo a gente profesional y agradable"

Me daba igual si era un erudito en el trabajo, si la persona que venía hacer el presupuesto, tenía cara de chupar limones, no la contraba.

Me fijo en las personas que saludan correctamente, que son amables y que saben comportarse adecuadamente en cada situación.

Hoy vinieron dos señores de la época de las cabernas. Ni Guten Morgen, ni nada.

Entraron en la casa como dos elefantes en una cacharrería.

Por su puesto y viendo que yo soy extranjera, no han hecho ni las mas mínima intención en hablar mas despacio y aclararme varias dudas.

Como dos energúmenos y oliendo a sudor, es otro tema que detesto.

Al final, hemos discutido y he tenido que relajarme porque las cosas se estaban poniendo feas.

Por fin de marcharon y uno de ellos ni adiós ni nada. Verlo para creerlo.

El país de las normas y los buenos modales, en fin no digo nada .....



¿Donde se han quedado los saludos cordiales y con una pequeña sonrisa en la boca?
¿Esos caballeros que te habrían la puerta ?
¿Esos detalles de ayuda de tu vecino o familiar ?
¿Esa información de un sitio o calle de manera desinteresada y sin negativas?
¿Esa ayuda con las bolsas cuando llegamos cargados o ayudar en un carrito?

Podría seguir con la lista y así darnos cuenta de todo lo que se va perdiendo en muchos sitios y con personas que "tienen formación", pero no EDUCACION.




Desde luego que aquí la tecnología es la bomba, ahora la inteligencia emocional deben de pensar que es un grupo musical.

Todo se debe a la educación sin valores desde casa, el nulo contacto físico con los demás, la falta de conversación, la poca alegría, diversión y sentido del humor. 

Este coctel, lleva a muchas personas a medicarse de por vida debido a las depresiones y ansiedades que surgen por la frustración de no poder disfrutar de la esencia real del hombre y vivir como MAQUINAS.

Mi querida Alemania, un 11 en tecnología, un SUSPENSO como una catedral en VIVIR UNA VIDA AUTENTICA.

lunes, 18 de noviembre de 2013

MY BRIDGET JONES´S DIARY




No me canso de ver esta película una y otra vez.

De las tres entregas, la mejor sin duda es la primera, bueno como en casi todas las películas.

Al margen de lo divertida que es la película, lo mejor de todo es la similitud que tengo con el personaje.

Bueno, creo que en cierta medida todas tenemos un Bridget en nuestro interior.

Una chica fresca, auténtica y llena de errores que intenta subsanar una y otra vez.

Una persona que sufre la soledad e intenta de una u otra manera llenar ese vació interior.

Me encanta la parte que decide poner control en su vida y se compra el primer día del año un DIARIO.

Un diario a fin de organizar sus ideas y poner tope a todos sus vicios:

1. Bajar de peso.
2. Tener relaciones sanas.
3. Dejar de beber como un cosaco.
4. Dejar de fumar.

Tanto y tantos proyectos y deseos que hemos querido una y mil veces abordar y en muchos momentos no hemos dado con la solución adecuada.

Pero nunca es tarde si la dicha es buena.

Tomar un diario, apuntar nuestros sentimientos y nuestros avances.
En definitiva, tener una calidad de vida a fin de ser mas auténticos y no dejar que nuestros vicios nos lleven al fracaso mas rotundo.

Mañana puede ser un gran día.

Poner en orden nuestro momento y ser conscientes de lo que nos beneficia y lo que no.

No se trata de vetar cada uno de nuestros placeres, pero si ponerles un LIMITE a fin de no ser los esclavos de ellos.

¿ Quien controla a quien ?

Esa es la pregunta que nos debemos de preguntar cada vez que nuestros deseos se apoderan de nuestra mente sin control.

Seamos los responsables de nuestra vida y no las víctimas.

Optemos por el lado mas productivo y no estar a la deriva.

jueves, 14 de noviembre de 2013

" LA TRISTEZA ESPANTA A LA RIQUEZA"





Viendo el otro día una de mis series favoritas "El tiempo entre costuras", me sorprendió una frase que dijo la mujer a la chica mas joven frente al espejo:


"La tristeza espanta a la riqueza"



Me vino de repente una reflexión que nunca había tenido:

TRISTEZA # RIQUEZA

En la secuencia, la protagonista había montado su propio taller de costura junto con su socia. El local estaba de lujo, todo perfecto, un sueño.

La reflexión vino, cuando la mujer hace ver a la chica que todo estaba impecable, menos ella.

Tenía un aspecto descuidado, poco favorecedor y se sentía en su mirada su tristeza y desilusión.

Estaba claro que todo tenía que estar en la misma armonía, el local de lujo y ella debería de ponerse a la misma altura (física y emocionalmente).

¿ Sería verdad esa frase, la tristeza, la desiria o la dejadez NOS APARTAN DE LOS BUENO DE LA VIDA, LA RIQUEZA, EL EXITO O LA SALUD ?

Creo en definitiva que esto es real, cuando uno pone los 5 sentidos a las cosas, a los proyectos y la inyección de ilusión necesaria, parece que todo FLUYE.



Revisemos nuestro estado metal, nuestra presencia física y contrastemos si nuestro entorno se alinea con nosotros.

¿ Deberíamos de cambiar, la tristeza nos aparte de las cosas buenas ?

Creo que si y es esta serie, debido al cambio de actitud de la protagonista me quedó claro.

Cambiemos nuestro aspecto, liberémonos de la tristeza y pongamos nuestra mejor cara a la vida.

domingo, 10 de noviembre de 2013

LA RESISTENCIA AL CAMBIO




Todos somos conscientes que en nuestras vidas los cambios son continuos y que muchos casos debemos de hacerlos a fin de mejorar y avanzar en nuestro camino.

Normalmente los cambios son positivos, ya que nos permiten mejorar y muchos de ellos son planificados con antelación.





Una vez verificada nuestra situación y haber diseñado un nuevo planning, una nueva ruta y una nueva forma de actuar, aparecen de la noche a la mañana nuevos enemigos a fin de boicotear nuestro CAMBIO.

Cada cambio, en realidad es una guerra interior y exterior a fin de llevar a cabo una nueva forma de focalizar un objetivo.

Por naturaleza no somos amigos a los cambios y preferimos quedarnos en el mismo sitio. Claro, aunque después de varios meses reflexionando sobre los beneficios, un buen día nos ponemos manos a la obra...



En un primer momento, nuestra mente, nuestro espíritu y nuestra voluntad, se ponen de acuerdo y nos dan la señal de SALIDA.

En un segundo plano, aparece nuestro subconsciente horrorizado por esta decisión y empieza hacer el boicot necesario a fin de ganarnos la BATALLA.

Por ejemplo:

- Si hemos decidido hacer dieta, ese mismo día pueden aparecer los siguiente síntomas (mareos, taquicardia, indisposición, ansiedad, dolores de espalda, etc).

Con ellos, es la herramienta perfecta para que digamos BASTA HOY NO ES EL DÍA, y desistamos de nuestro PLAN.

- Si hemos decidido empezar un plan de estudios podemos encontrarnos con (resfriados, dolor de cabeza, dolor de estómago...)

- Por último si simplemente hemos planificado la semana para limpiar y organizar la casa, es posible que nos sorprenda un Lumbago que nos dejará en el sofá hasta que pase el periodo de PELIGRO.



En resumen, nuestro subconsciente puede hacernos chantaje a través de dolencias físicas a fin de PARAR nuestro PROYECTO.

En consecuencia, solo nos queda ser mas astutos y actuar con diligencia ante la situación.

No se trata de declarar una guerra y forzar hasta el final, es posible que nos gane la batalla y empeoremos.

Es mejor ir poco a poco hasta que la resistencia se disminuya:

1. Si quieres empezar una dieta, ve poco a poco disminuyendo los alimentos con calorías vacías a fin de a acostumbrar al estómago.

2. Para empezar con el estudio, retoma la lectura del tema por unos 20 minutos al día, de esta manera el interés por algo nuevo despertará las ganas de aprender.

3. Organizar una casa, poco a poco por cosas pequeñas como cajones o cajas y cada día una o dos horas, no mas.

4. Hacer ejercicio, es mejor tomar el hábito de caminar y obtener una resistencia y flexibilidad al movimiento.

En conclusión, hay que seguir hacia delante y no permitir el STOP en nuestras decisiones. Acostumbrar a nuestro cuerpo y a nuestra mente a otra manera de vivir y con el beneficio la resistencia se disolverá.


MUCHO ANIMO Y ÉXITOS EN TODOS VUESTROS CAMBIOS.

domingo, 3 de noviembre de 2013

UN EMPUJE EN NUESTRO OTOÑO



Con la llegada de la nueva estación, la falta de luz y el frío que nos visitará. Nuestra energía también se ralentiza y en algunos momentos se sufre de cansancio.

Yo soy de esas personas que lo acusa con facilidad y os confieso que no hace mucho he descubierto algo que me ha fascinado y que realmente funciona.



Había probado en pastillas la equinacia, pero en formato jarabe no hasta el momento.

El sabor de este producto es excelente ya que el mismo esta compuesto de bayas de saúco y es muy dulce, casi como un sirope.

El formato que yo tengo es de 100 ml y se llama Echinaforce "Hot Drink" de Bioforce A. Vogel.

Indica que se puede tomar para recobrar la forma o mantener la resistencia.

Hay que tomarse de 5 a 3 cucharaditas con un poquito de agua caliente.

Como digo, el sabor es delicioso y la verdad que los efectos se notan casi desde el primer día.

Yo he estado los tres primeros días con 5 cucharaditas y después con 3 hasta terminar el envase.

El precio que me costó en España fué de 11€ aproximadamente y lo compré en un herbolario.

Desde luego, que para levantarse después de una gripe, resfriado o sinusitis en mi caso, FUNCIONA!



Una época que invita a cuidarse, a renovarse y a permanecer mas estático que en otras épocas del año.

Un buen café o chocolate caliente, también nos reconforta y nos alimenta.



Un tiempo para vivir mas hacia el interior y poner en orden nuestra casa, nuestra vida, nuestras ideas.




Compartir momentos con nuestros familiares, amigos y personas que nos hagan disfrutar de su compañía.



Momento para reflexionar y cambiar todo lo que queremos en nuestro interior, desechar las hojas secas que nos estorban y que no nos permiten avanzar en nuestras metas.



Quizás es una estupenda oportunidad de ordenar nuestro cuarto y disfrutar colocando cajones, sobre todo cuando encontramos cosas que ya dábamos por perdidas.
Lo mejor, cuando nos encontramos dinero, fotos antiguas o una entrada de un concierto que nos hizo vibrar...



Tiempo de terminar esos libros empezados o retomar el hábito de lectura. Culturizarse y pasar buenos ratos en el sofá.




Es posible que decidamos hacer una nueva lista de deseos, temas pendientes o cosas por hacer.

En definitiva una manera de acompañar a esta estación, llena de cambios, donde podemos adaptarnos y sacarle el mejor partido, sin quejas ni depresiones por lo que no podemos cambiar aunque si modificar.

¡ FELIZ CAMBIO, FELIZ ESTACIÓN, FELIZ BIENESTAR !



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